每天都喝果汁能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-10 10:04:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：每天都喝果汁能减肥吗

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每天喝果汁能不能减肥需要看全天吃进去了多少热量，最关键的是需要控制全天总热量的摄入，如果热量超标的话，喝果汁也不行，并且也不可能每天只喝果汁不吃其他食物。

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2021-09-10 11:14:26 我要投诉

每天喝果汁能起到辅助的减肥作用，但是起不到很大的帮助，一般的情况下是由于脂肪堆积在身体所导致的肥胖，减肥要每天坚持运动一个小时，再配合合理的饮食，这样对减肥还是有一定的效果。

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