不规律手淫导致身体不适

      从你目前描述的情况来看，如果你能够做到比较有规律的，间隔一定的时间手淫一次。这样对你的身体健康状态和精神心理都不会有什么太大的影响。如果做不到的话，那么就干脆彻底戒除。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己因为不规律的手淫出现身体的不舒服。
      指导意见：
      根据你注册的年龄，你才15岁，这个年龄段一周一次的手淫不会对身体造成什么伤害，但是如果太过频繁的手淫对身体是会有伤害的。不一定彻底消除手淫，一周一次的手淫不会影响你的身心健康。

      病情分析：
      你好，通过你的情况叙述来看，具体的不适感，与你长期频繁的手淫导致的影响有关，长期这样会对你的生活学习都造成影响，引起注意力不集中，精神萎靡下降，记忆力下降等问题，同时也会造成腰酸腿软等情况
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要过分的焦虑，强迫思维，尽量控制手淫情况的发生，不要受到外在环境的刺激，多去做一些积极开心的事情，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，增强身体素质，适当的进行户外活动，并吃一些补肾固精的食物来慢慢调理
      以上是对“不规律手淫导致身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己15岁男生有五年手淫史，现在出现身体不适应该尽快戒掉这种不良行为的。
      指导意见：
      建议平时应该多了解青春发育时期长时间手淫对身体健康以及心理的影响，平时应该有自信心和勇气，把注意力集中在学习上面，养成良好生活习惯和规律作息，劳逸结合尽快戒掉这种不良行为的。

      病情分析：
      如果勃起功能正常，没有正常的性生活，可以有规律的手淫，但不能频率太勤，不需要完全戒掉。
      指导意见：
      需要保持心情愉快，多参加体育锻炼，不要有过大的压力，不频繁的手淫不用有过多的担心。而且时间比较长，就不容易戒掉。丰富日常生活