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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-09-12 12:46:00
指导意见：
普洱茶和杜仲茶对于减肥意义不大。这个主要是有一定降低血压、血脂的功效。减肥尽量的还是以控制饮食，增加运动来健康瘦身。控制饮食就是减少一下食物的摄入量，让身体摄入的能量减少。比如说少荤多素，进食量稍微减低，不可以过度节食的。增加运动就是让身体消耗的能量增加，比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等既可以瘦身还可以塑形。
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