我用眼均匀该怎么调整

男 | 14岁 2021-09-12 18:14:37 3人回复来自晋中市

健康咨询描述：一只眼200度一只50度我用眼一直是右眼导致左眼近视的越来越近视的厉害该怎么办平时总是熬夜

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这种情况除了用眼过多的原因以外，最主要的还是有用眼习惯欠佳的情况，比如说写字阅读的时候容易到歪斜身体歪头或者是喜欢躺着看书或看手机的电子产品。需要配戴眼镜来矫正的

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由于屈光参差，即使佩戴框架眼镜之后也可能会出现双眼视物重影、眼疲劳等症状。所以可以考虑佩戴隐形眼镜或采用激光手术将视力矫正到正常。如果没有不适症状，不要随意使用眼药水。

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2021-09-13 08:35:10 我要投诉

因为近视是具有不可逆性的，所以说一旦近视，如果不注重科学用眼的话，那么近视的程度是程度的加深趋势的。两只眼睛近视的程度不一样，在配置眼镜的时候跟你选择不同的度数，另外一定要少熬夜，少玩手机，保证充足的睡眠。
以上是对“我用眼均匀该怎么调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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