关节痛可能是孕妇缺钙的表现。怀孕期间需要大量的钙、磷和维生素D。如果这些营养元素摄入不足,钙缺乏,关节痛很容易发生。你基本上可以预防它。类风湿性关节炎占吸烟者的很大比例,所以戒烟是远离类风湿性关节炎的唯一方法
首先建议疼痛厉害时可以用热毛巾进行热敷,同时进行轻柔的按摩,还可以多用热水泡一泡,孕妇一定要避免寒冷潮湿的环境,做好保暖的工作,同时不要过于劳累,还要多吃一些肉类,牛奶,鸡蛋以及蹄筋类,蔬菜水果等食物。同时还多补充一下钙质来防止关节疼痛,孕妇要保持愉悦的心态和适当的户外运动。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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