每天都很焦虑，严重失眠

      病情分析：
      18岁的女孩每天都很焦虑，竟然有严重失眠的情况，要到凌晨5点才能够睡着，心情很不好，常会莫名的哭泣发脾气，脾气还很大，希望得到有效的帮助
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑和对美好生活的期待，正如你所描述的，出现这样的情况，如果时间超过两周，就需要尽早尽快的和家长沟通，到公立正规的精神科接受诊疗，其次在治疗的期间应该接受心理辅导训练

      病情分析：
      是什么让你很焦虑呢？当感觉到自己有焦虑情绪出现的时候,心里的想法是什么呢或者头脑中有出现什么画面吗？
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。

      病情分析：
      你每天晚上都失眠，凌晨五点才能睡着。经常感觉情绪波动大，控制不住发脾气，莫名其妙想哭，看起来焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感。焦虑常伴随抑郁同时存在，主要表现为睡眠障碍。你有严重的失眠，已经影响了正常的生活。这种情况有必要让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些抗焦虑助眠药，并看心理医生，接受系统的心理疏导。
      以上是对“每天都很焦虑，严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！