每天快走2小时能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-14 19:08:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天快走2小时能减肥吗

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2021-09-14 19:19:44

每天步行两个小时是可以减肥的，可以尝试喝一些蜂蜜来巩固减肥的效果，蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收等多种功能，蜂蜜含有丰富的营养成分，如葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等，热量低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等功效

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