红糖柠檬姜水能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-15 15:53:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：红糖柠檬姜水能减肥吗

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2021-09-15 17:49:01 我要投诉

指导意见：
喝红糖柠檬水并不能达到减肥的目的。红糖水不但不能减肥，而且还会导致体重的增加，因为红糖水里面含的都是蔗糖，喝大量的红糖水后，蔗糖在体内转变为葡萄糖，从而会导致体重的增加。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-09-15 16:08:47 我要投诉

红糖柠檬姜水通常是达不到减肥效果的，没有明显的治疗作用，红糖柠檬水是可以促进脂肪分解或者是炎消脂肪，所以也不能达到减肥效果，减肥还是要通过合理饮食，坚持有氧运动，这样减肥的效果比较理想。

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