可以吃维生素c,维生素e,同时也可以吃富含维生素c,维生素e,叶黄素和玉米黄质的食物,比如猕猴桃,花椰菜,芝麻,黄花菜,瘦肉,玉米,菠菜,西兰花等,这些都有利于帮助眼睛尽快恢复健康,有效预防白内障的再次发生。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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