指导意见:
高血糖的人可以少量的食用一些莲子,但是不能过多。莲子在现代医学的研究上,具有一些生物碱和一些微量的元素,是一种比较有营养的物质。而且研究还表明,莲子具有抗心律失常的作用,还有一定的降压作用。由于其中含有一些成分可以抗氧化应激,所以莲子是一种不错的食物。
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