你好,如果要快速的美白面部的皮肤,需要借助美容手段。如果是通过食疗以及改变不良的生活习惯,达到美白皮肤的效果会比较缓慢,持续时间比较久,平常日常生活中需要注意防晒,外出的时候涂抹防晒霜等,注意休息,保证充足的睡眠,适当的进食富含维生素c,维生素e的食物。
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