你好,高血压是由于血管痉挛导致,高血脂是由于不良的生活习惯,过度肥胖,经常吃一些油脂高的食物所引起的。期间注意饮食,尽量不要吃高糖高油的食物,让患者多吃一些新鲜的蔬菜,可以喝一些牛奶。
如果检查有血压高,而且血脂高这种情况不需要吃保健品,一般来说保健品也没有太大的作用,建议平时要注意控制饮食,要低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,油炸食品,不要喝饮料,不要喝酒,平常要多吃青菜水果,适当的多吃一些粗粮,多运动,定期监测血压,复查血脂就可以了。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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