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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 西红柿鸡蛋汤能减肥吗

西红柿鸡蛋汤能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-17 09:38:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：西红柿鸡蛋汤能减肥吗

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:20:01 我要投诉

西红柿鸡蛋汤的热量并不算高，对比鸡汤以及排骨汤来说，西红柿鸡蛋汤的热量是最少的。如果平时只喝汤，不吃主食的话，是具有减肥的效果，但是如果是在吃完主食之后再喝西红柿鸡蛋汤的话，那么就没有明显的减肥效果。但是想要健康的减肥，还是不建议喝汤，可以适量的少吃一些主食，主食最好是在喝完汤之后再吃，这样就能够减少我们对主食的摄入

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