按摩不仅可以减轻滑膜炎的疼痛,而且能够改善血液循环,减轻黏连,促进炎症物质的吸收。按摩同时还可以将促进积液的吸收。需要注意滑膜炎在积液比较多或疼痛严重的情况下,不建议按摩,或不建议用重的手法按摩。
是可以进行按摩的,可以通过按摩促进血液循环,从而促进滑膜积液的吸收,可以有效的缓解疼痛,红肿的症状,按摩之前还可以进行热敷,可以加强按摩的效果,急性期的话是不建议按摩的
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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