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2021-09-18 18:37:35 我要投诉
蜂蜜这个对于睡眠没有太大的作用，可以用于肺燥咳嗽，肠道便秘或者是胃脘疼痛，这个能够起到一下一定的作用，如果是睡眠不好的情况下，这个平时可以喝点大枣红糖水。
2021-09-18 06:49:47 我要投诉
在睡前喝一些蜂蜜的话是有助于睡眠的，蜂蜜的作用是比较多的，有一定的这种安神助眠的这种功效，所以说每天睡前是可以适当的少用一些淡蜂蜜水的，有一定的这种辅助的治疗的功效，还有一定的润肠通便的效果。
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