有半月板损伤的患者最好不要上下楼梯,但会影响正常的行走功能,患者出现半月板急性发作期,出现疼痛及肿胀症状,进而会导致行走困难,症状一般在一周以后会自行缓解。在一般损伤慢性期,日常活动可能不会诱发不适,但剧烈运动也会导致出现疼痛症状,所以半月板损伤对患者走路的影响程度不同的。
半月板损伤是不建议上楼梯的,会对膝关节负荷增加,容易进一步加重损伤半月板,另外还应尽量避免深蹲、爬山等运动,平时可以做直腿抬高、靠墙半蹲增强股四头肌肌肉力量,稳定膝关节。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线