香蕉可以使腿变苗条吗？

男 | 0个月 2021-09-18 08:13:24 2人回复来自未知

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2021-09-18 10:08:17 我要投诉

长期吃香蕉也有一定的美腿效果。在日常生活当中，瘦腿除了饮食以外，更主要的是加强腿部的运动。所以是不能单单靠香蕉来瘦腿的。可以坚持跑步锻炼身体。养成良好的饮食习惯和生活习惯。多做一些有氧运动，比如慢跑，游泳，瑜伽，骑单车等等。

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2021-09-18 09:39:18 我要投诉

这个就太不可能了，香蕉只是一个水果，他不可能有任何的一个作用的，这个还是不太相信，如果想腿变得苗条的话，可以运动吧，或者做一些腿部的减脂时运动就可以了，不要靠那个食物可以减

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