胃病自己怎么治疗

      胃病自己治疗的话，那么最主要的还是需要进行饮食上调理的这种情况，个人建议患者饮食的调理上一定要注意少量多餐，不要吃过饱，减轻胃肠道的负担，不要吃辛辣的刺激性的食物，同时鼓励患者饮食上也要注意速度，不要过快，不要饮酒，同时在医生的指导下规律的应用药物。

      你好，只能注意饮食习惯：饮食上，少吃辛辣刺激油腻生冷食物，多吃新鲜蔬菜、水果，及时补充β胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等抗氧化维生素，忌烟酒。避免过于粗糙、过热或浓烈香辣食物，养成细嚼慢咽的习惯，每次吃饭时间大于半小时，少食盐渍、烟熏或不新鲜食物，养成每天早起后立即排便的习惯。保持乐观的情绪，规律的生活，避免过度劳累，定时进食。