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2021-09-19 20:23:53 我要投诉
湿热体质，在饮食上也就是应该注意尽量的少吃一些肥甘厚味油腻的食物，避免饮酒，少吃高热量的食物。可以多吃一些蔬菜类的，比如薏米，红小豆，黄瓜，冬瓜，都有一定的清湿热作用。
2021-09-20 10:47:17 我要投诉
湿热体质人在饮食方面可以适当的吃点西瓜或者是吃点黄瓜苦瓜等这一类的食物，这些蔬菜可以帮助改善湿热体质，对于身体调理能够起到一定的作用，也要注意不要吃橘子，荔枝或者是榴莲等这一类的水果和食物。
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