产后要多注意休息,不要过度劳累,平时注意保暖,如果出现产后厌食,头痛的情况,建议要及时的调整饮食,增强营养,平时要保持患者良好的情绪,避免过度的优势,建议可以通过心理医生来进行检查,看看是否有抑郁症的情况出现。
你好,根据你的描述产后要多卧床休息,不要过度劳累,并且要注意保暖,受凉或者休息不好的话就容易出现头痛。同时注意饮食清淡,不要吃太油腻的食物,保持心情愉悦,家人多关心照顾。如果持续没有缓解建议及时去医院检查,以便确定原因后对症治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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