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关于食物相克的普通问题

女 | 24岁 2021-09-20 10:37:15 2人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 不好意思,打扰一下 胡萝卜,菌子,豆腐,玉米,淮山,一起煲汤会食物相克吗

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胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-09-20 12:25:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,淮山与胡萝卜一起煲汤,两者的营养价值不仅没有做到一加一大于二,反而降低了,所以,这两个不能一起煲汤,其他几种食物没有关系。
      指导意见:
      你好,煲汤除了要注意食物是否相克,还要注意时间不要太久,时间太久营养成分会大量流失,另外,除了食补,还要积极运动,平时要注意保持良好心态,积极的情绪,保证运动锻炼。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-09-20 12:33:12 我要投诉

      病情分析:
      你咨询的情况是食物相克的情况,食物:确实有相克的情况,如花生与黄瓜是相克的,萝卜与人参是相克的,这个你可以网上查一查有很多
      指导意见:
      牛肉与毛姜相克,牛肉与红糖相克但是你的这种食物,没有什么是相克的,可以放一起煲汤,但是菌类与豆腐,比较软嫩:最好不要放一起,可以单进行清炒为好啊,那几样放在一起煲汤比较好。

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