红枣属于高糖分的水果,对于糖尿病的患者或者血糖升高的患者,并不建议进食这些高糖分的水果。因为这些水果进食以后,会使血糖快速的升高。除了红枣以外,还包括有香蕉、榴莲、芒果、桂圆、荔枝等这些水果,这些水果的含糖量可以达到15%左右。糖尿病的患者,可以在血糖控制满意的时候,进食草莓、圣女果、乳瓜等这些低糖分的水果。
血糖高的病人是不适合吃红枣的,如果血糖控制的平稳在餐后一两个小时少量的吃红枣有补气血健脾胃作用是可以的,如果吃大枣过多容易导致血糖进一步的升高,不利于血糖的控制。
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