膝盖长腱鞘炎是不可以跳健身操的,有可能会加重膝关节的损伤,会引起腱鞘炎的加重,同时患者避免进行上下楼梯以及蹲起的动作,一般需要等病情恢复之后,可以进行这些活动。
膝盖的腱鞘炎是可以跳健身操的,但是建议在症状的缓解期跳健身操,另外所跳健身操,最好选择这种比较轻柔的缓慢的健身操,不要选一些动作过大或者是过于剧烈的健身操。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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