坐骨神经痛按摩定位按什么地方

      指导意见：
      出现坐骨神经痛可以用双手拿揉腰部、臀部、大腿后侧和外侧，还有小腿后部的肌肉，先拿揉患侧再拿揉健侧如此反复几遍，用手掌重力点拨秩边、环跳穴，然后再慢慢向大腿后部点拨反复数遍，使局部有酸麻胀的感觉。还可以拍点足部的穴位，经常用拇指指端掐点足趾部的大敦、隐白、至阳穴各30秒，两侧轮换着反复几遍，平时在家也可以借助家人的帮忙。俯卧的时候可以让自己双臂伸直，双手趴在床边让家人双手握住患踝，用力向相反的方向拔牵患肢，拔牵的力量要注意均匀增大，时间可以在1分钟左右。但现在很多的坐骨神经痛是由于其他腰部疾病引起，所以建议此类患者先完善相关检查，加紧对原发病的治疗，然后这样才能让疼痛一点点的减轻。

      您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，一般来说坐骨神经痛最主要是臀部的环跳穴和下肢出现疼痛麻木等症状，那么这个情况的话，通过推拿治疗是有效果的，但是最好结合针灸一起治疗，这样可以明显缩短疗程。