脚崴了半年依旧活动受限
女 | 15岁 2021-09-23 23:36:35
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来自成都市
健康咨询描述： 您好！我今年15岁。半年前跳蹦床（弹力很强的那种）把脚踝崴了。当时很痛，三天没下床，三天后去看了医生，拍x光没有骨折，医生也说没什么问题，就修养就好了，没有开药也没有治疗。但是由于当时学业紧张，就回去上课了。当时脚有瘀血，擦了药酒过后就好了。脚崴了两个月过后我参加了体育考试，跑步跳远什么的，但是当时不痛也没有二次损伤。 但是最近偶然发现，把脚绷直的时候（压脚背那种），左脚明显不如右脚绷得直，硬要绷直还会有些刺痛。很担心是不是韧带受损了，请问还能恢复吗？需要怎么恢复？谢谢！
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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