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想增加免疫力万分感谢好医生

男 | 36岁 2021-09-24 11:21:43 2人回复来自杭州市

健康咨询描述：想买奶粉喝有什么适合成年人喝的吗主要就是增加自身免疫力

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刘春华聊城市人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病帮助网友：32221

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2021-09-24 11:48:32 我要投诉

你好，成年人增加免疫力一般是不需要服用药物的，平时保持良好的作息习惯，适当参加体育锻炼，增强体质，注意饮食营养均衡，多吃蛋类，瘦肉，牛奶等营养丰富的食物即可

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2021-09-24 11:34:05 我要投诉

免疫力是综合体质问题，是可以喝奶粉的，建议可以买中年奶粉喝就可以的，还要注意生活作息规律，不要熬夜劳累过度透支身体，还可以口服脾氨肽冻干粉增强体质，提高自身免疫力，饮食营养均衡，不要熬夜劳累偏食

2021-09-24 11:38 ask940992704h 追问

请问医生具体是什么牌子的可以推荐下吗谢谢你

2021-09-24 11:39医生回答：

伊利蒙牛都可以的