焦虑症的患者有可能会出现莫名其妙的害怕,全身紧张,睡不好觉,头痛头晕的症状,如果出现这些情况的话,要进行自我的调整,比如说睡眠时间得调整,睡眠计划的调整,饮食的调整,心理的调整,总之做到规律饮食,规律作息,少食辛辣刺激,多运动多晒太阳,保持愉快的心情
病情分析:
头痛在焦虑障碍中还是非常比较常见的一个躯体上的症状。如果想在短期内缓解这些问题。可以考虑使用一些短效的抗焦虑的药物。
指导意见:
当然也可以适当的使用一些镇痛的药物。另外从治疗的本身来说,还是建议治疗焦虑本身的问题。药物治疗或者心理治疗。那么在这里就需要使用抗抑郁,抗焦虑类的药物。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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