高压，低压都高，没有家族史，

      你好，根据体检测的血压，高压160，低压120达到了三级高血压的水平。建议去医院的心内科就诊，需要在安静休息状态测量三次以上血压。都达到了高血压标准。那么要在医生的指导下尽早治疗。平时注意低盐低脂肪饮食，一定要避免劳累紧张，熬夜，情绪波动等影响因素。戒烟戒酒。预防血糖，血脂升高。

      高血压患者大多数没有确切的病因，主要和不良的生活方式和环境等多个因素有关。但是一旦患有高血压就很难治愈，需要终身服药进行治疗。治疗方法包括改变生活方式和服用药物。

      你好根据你所描述的情况，长期熬夜，饮食不规律会引起血压升高，建议规律作息，适当锻炼，低盐低脂饮食，随时监测血压情况，若三个月后血压未有所降低建议在医生的指导下服用降压药物控制血压范围。
      以上是对“高压，低压都高，没有家族史，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！