健康咨询描述: 可能7-8年的手淫习惯,导致现在勃起困难,早上没有晨勃,有夜尿面对有性刺激的东西无法正常勃起,阴囊潮湿
你好,长期频繁手淫容易导致性功能损失,引起阳痿早泄,腰膝酸软,耳鸣等症状,不利于身体健康,所以从现在开始应该戒掉这个习惯,要坚持运动锻炼,饮食尽量吃一些高维生素,高蛋白质,高锌的食物,而且要注意个人卫生心态的调整也很重要,一定要放松心态,要避免紧张焦虑,如果这样调理效果不好,应该及时就医。
那现在我想自己先吃药调理,吃什么药比较好呢
如果用药物调理的话,最好用中草药,需要在中医大夫把脉下调理
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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