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一吃饭就睡觉怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-25 21:39:03 1人回复来自未知

健康咨询描述：一吃饭就睡觉怎么减肥

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:47:01 我要投诉

想要减肥一定要在餐后进行适当的运动，即使不能运动也不能马上睡觉，尤其是人在上午的时候，如果能够多消耗一些卡路里，那么就不容易发胖，但是如果在吃完早饭或者晚饭的时候立刻就睡觉，这是非常容易发胖的。

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