健康咨询描述: 感觉四肢和头部发热,但体温在36.4左右,不发烧,不咳嗽,不打喷嚏,感觉身体异样,处于亚健康的状态。连续3天这样了,开始以为是感,但是也没流鼻涕。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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