你好,现在看你这个情况是属于受寒经络不畅引起的,你这个情况建议你适当的可以外用云南白药喷剂同时配合针灸进行治疗,你这个情况多长时间了,建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物,平时注意关键保暖,不要过度劳累,不要提取重物就可以了。
网球肘主要是由于长期的劳累导致肱骨外上髁的疼痛,按摩的作用主要是疏通经络,活血化瘀,止痛等,所以按摩对其有一定缓解作用,但疼痛较厉害不能单纯的按摩还需要配合针灸理疗,必要时配合药物治疗
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