女孩子怎么减肥快

女 | 7岁 2021-09-27 11:13:43 2人回复来自未知

健康咨询描述：女孩子怎么减肥快

投诉

其他类似问题

陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-27 11:18:27

女孩减肥最快最有效的方法就是做抽脂手术，可以达到快速瘦身的目的。肥胖一般是因为脂肪堆积过多导致的，不但影响到了个人的形象，还会对健康形成不良的影响，运动减肥通常见效非常慢，可以做抽脂手术减肥，利用负压的原理，把体内多余的脂肪抽出来，达到快速瘦身的目的。平时饮食以清淡为主，不要吃得太油腻。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-27 12:43:17 我要投诉

女孩子想要快速减肥，首先要控制饮食，尽量吃低热量、低脂肪的食物，不要吃膨化食品、油炸食品、烧烤，吃一些新鲜的蔬菜和粗粮。同时，要进行足量的有氧运动，有助于体重下降。