记忆力不好，注意力不集中，睡眠不好

女 | 34岁 2021-09-27 15:29:05 2人回复来自安阳市

健康咨询描述： 14岁左右到现在一直记忆力不好，睡眠不好，手脚没力气，腿站久了抽筋

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任俊赏天水市精神病医院副主任医师擅长: 抑郁症，轻躁狂，强迫症，神经衰弱，焦虑症，恐惧症，帮助网友：5283

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2021-09-27 15:45:29 我要投诉

您这个年龄出现这种情况，可能与您现阶段血压力大有关这个见女友，正确处理学习与生活的时间合理分配，不要过度劳累，一定要保证睡眠，在睡眠睡好的基础上，才能保证身体机能的恢复，才能有力气，一定要做到早睡早起保证睡眠时间，饮食上注意营养均衡

2021-09-27 21:42 ask94298986cs 追问

可以喝小儿益智糖浆让我脑子不那么笨吗，感冒被一般人反应慢，记不住太多事情，操心多了心烦，加上好多事有心无力，事堆积多了心烦就要发脾气了，然后后悔失眠，要脑子灵活点，体力够用点可能就好点了吧？

2021-10-09 16:02医生回答：

可以喝，按疗程治疗

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-09-27 15:54:39 我要投诉

你所说的这种记忆力不好，注意力不集中，睡眠不好没有力气，如果身体方面没有什么显著异常的话，就需要考虑存在有焦虑抑郁之类的精神心理方面的问题，就需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的抗焦虑抑郁药物治疗会有帮助。