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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-09-29 06:58:29
红豆和陈皮一起配合食用的话，具有良好的减肥的作用，一般是把红豆和陈皮一起煮粥喝。红豆主要是指赤小豆，它具有健脾祛湿的作用，可以跟陈皮一起煮粥，具有健脾祛湿益气的作用，是治疗全身湿气重的佳品。同时它还可以跟薏米或者是山药一起煮粥，效果也很好，陈皮是一种常用的健脾益气祛湿的中药，它和红豆一起配合，健脾益气祛湿的作用会更加增强，这样可以更好的减肥。
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