滑膜炎多是由于长期慢性劳损导致,关节部位出现病变形成,症状发作的时候会出现局部的疼痛,活动受限,这种情况就不宜过多的活动,症状恢复后可以适当的做舒缓的运动,但是不建议上跑步机
滑膜炎患者是不能跑步,如果滑膜炎正处于发作期,一定要自动休息,尽量不活动,如果滑膜炎经过治疗以后已经恢复治愈,这时才可以进行跑步锻炼,在治愈后跑步锻炼也应该适度。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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