备孕之前可以不吃叶酸吗

保密 | 0个月 2021-09-29 23:34:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：备孕之前可以不吃叶酸吗

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2021-09-29 23:38:59 我要投诉

指导意见：
备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜、水果，比如番茄、脐橙等。奶富含钙元素、多种维生素、蛋白质、叶酸等，为促排卵打好营养基础;鱼汤不仅营养丰富，还有活血化瘀、舒经活络等功效，能有效帮助促排卵。是否吃叶酸，你决定

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2021-09-29 23:50:28 我要投诉

如果还没有怀孕，那么在备孕时是需要开始补充叶酸的，至少需要提前三个月开始补充，如果没有补充叶酸就意外怀孕，也不需要因为没有补充叶酸而终止妊娠，发现怀孕后及时开始服用，一直服用到怀孕三个月以后