产后抑郁症如何心理疏导

      对于产后抑郁症的患者最关键是自己调整，不要老是负面评价自己要对自己的生活学会接纳认可，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，可以用认知行为疗法或者是心理暗示疗法，精神分析法等进行心理疏导治疗。患者可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗，多吃一些黄花菜，多做些户外活动，鼓励自己与周围的人进行沟通交流。

      病情分析：
      产后抑郁症是指生产后4周之内所出现的焦虑与症状。患者可能会表现为身体乏力，没有食欲，肠胃功能不好等。
      指导意见：
      产后抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感。产后抑郁症严重时需要看精神心理科医生吃抗抑郁药治疗。最好在服药的同时看心理医生，接受系统的心理疏导，这有利于改善患者的状态，稳定病情。