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痰湿气虚肥胖怎样减肥

保密 | 0个月 2021-10-01 06:38:36 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 痰湿气虚肥胖怎样减肥

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张传英
张传英 天津市武清区中医医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症,心脑血管疾病,内科 帮助网友:3862
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2021-10-01 10:41:24

      首先要注意注意自己的饮食减肥这段时间自己注意,可以吃化瘀祛痰的食物,像白萝卜以及大枣,他都是减肥的食物不要吃脂肪含量高的食物,另外可以采用少吃多餐的方法来进行减肥,平时也要适量的做运动锻炼身体,提高自身的体质,消耗体内多余的脂肪。

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-10-01 10:53:58 我要投诉

      可以吃一些红色的物质,祛除身体内的湿气,营养物质合理均衡的摄入来保证身体的健康状态,也要坚持锻炼身体,这样会对身体有很大的良好帮助

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