您好,根据您所描述的情况,如果不严重的话,主要就是平时注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,平时注意节制性生活,不要过于的频繁,以免造成肾虚,可以喝点枸杞茶,一般是可以慢慢恢复的。如果严重的话,配合补肾的药物调理。
肾虚引起耳鸣,中医认为肾开窍于耳,耳朵的健康与肾脏密切相关肾虚可能会引起耳鸣,耳聋,甚至听力障碍。平时要注意健康生活,规律作息,避免熬夜,进行适当的身体锻炼,营养均衡是可以自愈的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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