您好!我因长期失眠，去医..

健康咨询描述： 您好! 我因长期失眠,去医院医生诊断为抑郁症,后来住院又诊断为躯体形式障碍,在住院20天左右的时间里服用了欣百达60mg/天,劳拉西泮0.5mg 3次/天,一次两粒,晚上加一颗2mg的,等出院后服用量欣百达不变,劳拉西泮改为0.5mg 3次/天,一次一粒,晚上一颗2mg,偶尔服用欧来宁和三维b片(后来的10天完全不服用了),服药大概一个多月左右,我停药了（因为那些吃了那些药总感觉头晕,乏力,又没有胃口）,等第二天开始出现严重的反跳现象,全身都很难受 ,无法呼吸,根本就受不了,当天晚上就重新服回一颗2mg的劳拉西泮,接着在十天内迅速减药,后来减到半颗,连续吃了10天后就再次停药了,第三,四天左右出现停药反跳现象,头时不时会出现剧烈的眩晕,有时候也会突然全身抽搐一下（像被吓了一跳似的）,后来在晚上睡觉的时候也会出现这种现象,有时脚抽一下,有时手抽一下,有时候发作的比较频繁,晚上失眠的情况比以前更严重了.症状持续了十天左右,后来去看神经内科,医生开了些谷维素和奥沙西泮,吃了那些药感觉头整天都是晕晕的,全身乏力,有时候身体会感觉这里痛那里痛,所以两三天后就没有吃这些药了,听药一个月,头在下午还是会时不时地眩晕,抽搐的现象也还会有,只是症状稍微有所减轻,想请问一下,这种是停药的反跳现象抑或是服药的副作用呢?自从吃了这些药后,头就很晕了,还使不时会突然转一下,出现这种现象是不是多少都有点心理因素呢?这种现象会不会自行消失呢,大概需要多久的时间?似乎其他人停药的这种现象一周到半个月都可以消失了,为什么我的持续了一个月还是这样呢,身体虚弱是否也会有影响呢,我可否完全不服用药物,靠运动来帮助缓解甚至可以令这些症状完全消失呢?我真得很苦恼,我的身体还能恢复到吃药前的状况吗?不知道这些症状到底要多久才能消失?这有方法解决么?谢谢!
ps:在服药两三天后去做了脑电图,检查结果为轻度异常,是否服用药物的原因,影响了检查结果呢,服药以前也有做过脑电图,结果为正常,服药两个月后停药了,几天后去做了TCD,说脑动脉血流偏低,不知道这些药是否已经损害了脑神经呢,出现头晕和全身抽动(感觉象是癫痫样)是否因为中枢神经缺乏抑制神经药物而引起的呢,脑神经还能恢复正常么,之前服药的量那么大,如果因为是这些药物的刺激诱发了癫痫就糟糕了,现在停药已经快两个月了,但是身体有时侯也还会突然抽震一下,之前去扫墓,听到炮声也震了一下,象是被吓一跳似的,这两天感觉肚子又不舒服,不知道是不是吃了太多的包子的缘故,失眠,头晕,乏力,不知道是不是心血不足,身体抽动的次数又多了,不知道为什么,之前在中间停药的三天时间里似乎都没有这种抽震的现象,为什么这次停药在三天后会出现这种症状呢?也不知道是怎么回事,如果是停药反跳现象,怎么这么久这些症状还没能消失呢?需要服用什么药物来调节呢,服用欧来宁和维生素B能有帮助么?有什么办法可以解决呢?现在的我真的很迷惘,想听听大夫的意见,谢谢!