健康咨询描述: 今年17,才173左右,想明年高考结束了趁暑假减肥长高,如果暑假坚持那种带跳跃的运动锻炼,早起早睡还有机会增高吗,如果有的话大概会长多少。
这要看你的骨垢线是否闭合了,可以拍一个x线片看看骨垢线的闭合情况,如果已经完全闭合了,那么,你采用任何办法也是不可能长高的,因为已经没有长高的空间了。身高与遗传的关系比较大,其次才是营养和运动。
一般在这个年龄,如果是骨龄没有闭合的情况下,身高还是能够增长的,平时就是多吃些含钙量高的食物,再参加一些体育锻炼,常喝点牛奶,吃点虾仁,再喝点大骨头汤,这个都能够促进身高的增长。
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