要滋阴润肺吃大米有帮助吗？

男 | 0个月 2021-10-03 12:38:34 2人回复来自未知

健康咨询描述：要滋阴润肺吃大米有帮助吗？

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2021-10-03 13:06:59 我要投诉

如果想要滋阴润肺，吃大米是作用不大的，没有明显的润肺的功效，大米也就是所说的，五谷之首，可以作为主食，能够补充人体的一些营养物质，平时可以吃银耳，能够滋阴润肺。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-04 07:15:04

你好，大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，效果更好。