吃醋多了以后不会引起骨质疏松的。醋的作用主要是促进消化,软化血管,防止高血压、冠心病等动脉硬化性的疾病,但不会引起骨质疏松的症状。酸性的食物如果说摄入过多,将会引起血液体液的酸度增高,从而发生酸中毒。
吃醋吃多了有可能会得骨质疏松,骨质疏松患者是因为体内缺乏钙元素或者是体内激素紊乱导致的,建议平时多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜,适当的去户外进行运动,多晒太阳。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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