焦虑症主要是通过药物治疗和心理治疗的,但是家人的帮助也对焦虑症的康复以及减少复发有一定的作用,首先家人应该理解患者出现焦虑这种情况是一种病态的表现,其次要多给予其鼓励和理解支持
病情分析:
自己不能有太多的心里压力,多开导开导不要让他钻牛角尖,不要有自卑心理压力,合理调节一下自己
指导意见:
遇事别往心里搁一定要冷静处理问题,树立正确的人生观,价值观和世界观,培养正能量的兴趣爱好广泛一点,多看一些正能量的书和电视
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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