防止脑溢血不用特意吃什么补品,防止脑溢血要控制好血压,血糖和血脂,同时要注意饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,但是不能够吃胆固醇高的食物和油腻的食物,也要戒烟戒酒。
如果想预防脑出血,那么患者平时就应该注意饮食和生活方式的调整。积极的参加一些体育锻炼,而且要以低盐低脂低糖的饮食为主,尽量补充一些肉类蛋白,比如说鱼肉。
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