半月板损伤可以练跪走吗

      是不可以的，这样会加重损伤的，导致症状加重的，建议你休息静养为主，石膏托外固定，局部热敷，活血化瘀药物理疗，积极的采取对症治疗，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理，效果不佳时积极的采取关节镜手术治疗

      半月板损伤是不能够练跪走的，膝关节不能够弯曲，应该限制膝关节的活动，需要佩戴支具固定的。只有把膝关节伸直固定，才能有利于半月板的恢复，是不能够下蹲的。

      跪膝法这种锻炼对于膝关节是有一定的危害的。在跪着的过程中，膝关节所承受的负荷是不正常的，如果有之前的软骨的相关性的损伤。注意避免挤压损伤的半月板，蹲、跪对半月板损伤比较大，运动时可以选择走路、慢跑、游泳。
      以上是对“半月板损伤可以练跪走吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      半月板损伤后尽量不要跪膝，有可能会加重或诱发膝关节的疼痛，半月板出现关节交锁，在核磁上可以明显看到半月板损伤的类型，是变性、损伤、撕裂的。