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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
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2021-10-07 09:07:39
仰卧起坐就是简单的一种运动，主要是锻炼腹肌功能的，仰卧起坐是一种锻炼身体，两腿并拢，两手上举利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头然后还原成坐姿，如此连续进行。
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