脸开始长黄褐斑了怎么办

      你好，刚开始出现黄褐斑时，主要是注意防晒，避免长时间的紫外线照射，减少色素的沉积，适当的进食富含维生素c、维生素e的食物，也可以口服维生素c、维生素e，注意休息，避免长时间的熬夜。

      病情分析：
      黄褐斑是一种常见的色素沉着性的皮肤病，主要发生在面部脸颊两侧。发病的原因比较复杂，比如内分泌因素，情绪因素，紫外线照射等等，容易复发，比较难治疗。
      指导意见：
      脸上长了黄褐斑以后，首先要注意防晒，不要熬夜，保持心情愉快，缓解压力，生活规律，劳逸结合。可以口服氨甲环酸外用氢醌乳膏治疗。