运动为什么可以预防动脉硬化

      经常锻炼身体，有益身体健康，日常可以多做一些有氧锻炼，比如散步慢跑游泳，练太极拳等一些锻炼，一定要持之以恒，经常锻炼身体，可以增加身体免疫力，有效预防一些疾病的发生。经常锻炼身体，养成良好的生活习惯，也可以预防动脉硬化，因为经常锻炼身体可以促进血液循环。

      你好，按您说的情况来看的话，因为这个通过运动呢是可以促进新陈代谢的，可以把血管动脉里面的这个杂志很快地代谢出去。也可以增加私生的免疫力，促进血液循环使血管的韧性增加，可以预防动脉硬化，也可以预防高血压高脂血症，但是要适当的锻炼啊，不能运动过量，不能急于求成。

      一般如果是运动的话，一般都是可以加速血管的血液流通的，这个一般都是可以预防动脉硬化的，这个如果是有动脉硬化的患者的话，一般都是需要多运动，还有就是一般如果是严重的情况下还需要用药来进行治疗的
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